作为法国真实电影纪录片流派的经典代表作，相比美国直接电影纪录片中更偏向“观察者”的方式，真实电影纪录片中更偏向“参与者”或“融入者”的方式。整部影片总形式上有一种实验性质，讲述电影的真实性能否更完整地展现出了，但从主观创作上依然是具有一定的主观意识。影片的开头对路人“你幸福吗”的采访，粗粮有哪些食物虽然与后面全片内容看似有些脱节，但却是进行了一个影片主题的概述与引导，人们都说着自己很幸福，但却在深入融入了他们的生活后发现，粗粮有哪些食物每个人都不是那么的快乐幸福，被生活所压迫或者适应其方式，享受着自己所想的幸福生活，虽说可能是一种局限性的幸福，但却是人们最真实的体现。另一处亮点就是创作者们对人物的深入交谈，说是采访更像是交流。还有就是最后的段落，所有主人公们观赏到影片后自己的感悟与创作者对此影片的理解，一种实验性与真实